Entreprises

1 / GESTION DES TENSIONS :

Ces séances auront pour objectif de réduire les tensions puis installer un état calme et serein.

 

Nombre d’entreprises sont régulièrement confrontées aux risques psychosociaux (RPS) !

Derrière ces termes se cachent de manière générale des notions de stress.

Les manifestations des RPS vont se traduire du côté de l’entreprise par :

 

  • un absentéisme plus important.

  • une fréquence accrue d’accidents ou d’incidents sur la chaine de production, d’où une productivité en baisse et une qualité de produit également en baisse, le travail étant pris avec moins de rigueur.

  • un climat social plus tendu.

 

Remédier à cette situation ne peut être que positif sur le plan économique.

 

Du côté du salarié les symptômes des RPS vont se manifester notamment par :

 

  • des troubles du sommeil.

  • de l’irritabilité.

  • des maux de têtes importants.

  • une perturbation de l’appétit.

  • Les situations extrêmes pouvant aboutir à un burn-out complet.

 

La sophrologie contribue – pour reprendre les termes de l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail pour définir le stress – à rétablir un meilleur équilibre entre la perception qu’une personne a de ses ressources et les contraintes de son environnement.

Elle apporte des outils pour décompresser, mais aussi pour améliorer la confiance en soi, tout en apprenant à prendre du recul sur les facteurs stressants et ainsi à minimiser leurs impacts.

 

Des séances en sophrologie permettront un impact direct sur :

- la gestion du stress

- les troubles du sommeil

- la confiance en soi

- les tensions

 

2 / TEAM BUILDING :

 

L’objectif sera de travailler la cohésion entre vos collaborateurs afin que chacun prenne conscience de l’autre et de ses difficultés. La conséquence sera de fluidifier les relations et donner envie de prendre en compte les difficultés de chacun afin d’améliorer la performance de l’entreprise.

 

Grace à des exercices où la réussite est liée à une étroite collaboration entre chaque individu, ainsi que des échanges verbaux collectifs à l’issu de chaque pratique, je vous propose d’améliorer fortement les liens entre les personnes collaborant au sein de votre société. Avec un objectif bien précis : transformer votre groupe de collaborateurs en une équipe performante.

 

Sur de nombreux points aujourd’hui, l’entreprise ressemble à une équipe sportive. Sur le plan des objectifs de résultats, sur le fait de travailler en équipe, concernant le besoin d’énergie, de la gestion des émotions, de la motivation…

Tout comme les sportifs de haut niveau, les collaborateurs d’une société peuvent être soumis à une pression énorme qu’il faut être capable de gérer.

Vous l’aurez compris, préparer un collaborateur en utilisant les mêmes procédures que pour un sportif de haut niveau est un choix plus que judicieux

 

Objectifs du travail sur le mental :

 

*Gagner en confiance

*Affirmer son leadership

*Résoudre un conflit

*Améliorer sa communication

*Booster sa concentration

*Amélioration de la motivation

*Gérer ses émotions (stress, anxiété, pression …)

*Canaliser son énergie

*Clarification d’objectif

Les personnes concernées:

Ces interventions concernent tous les secteurs de l’entreprise : directeur commercial, manager, cadres, salariés, ou toutes personnes souhaitant optimiser son potentiel dans le but d’atteindre une performance optimale.

Bien évidemment cette liste n’est pas exhaustive, mais vous pouvez déjà constater que nombre de difficultés peuvent être accompagnées voire résolues et ce grâce aux différentes méthodes en ma possession :

(cliquez ci-dessous pour avoir plus d'informations)